KLASICKÁ MASÁŽ
Záda
Jestli Vás trápí bolesti zad - příčinou je převážně sedavé zaměstnání a bohužel nedostatek pohybu. Jedno z možných řešení je chodit pravidelně na masáže. Uvidíte, že investice do vašeho zdraví se vyplatí. Udělejte si trochu času a přijďte to zkusit
íce než polovina dospělých obyvatel trpí stálými nebo občasnými bolestmi zad a pohybového ústrojí. Jejich počet neustále roste a třebaže názory na příčiny tohoto vývoje mohou být různé, v jednom jsou zajedno
Jednu z nejstarších a zároveň nejučenějších metod předcházením těmto potížím představuje masáž, přičemž velký důraz je třeba klást na její pravidelnost.
Při masáži dochází k rozšíření cév a následně k lepšímu prokrvení příslušných tkání, což se navenek projevuje jako příjemný pocit tepla.
Zároveň působí masáž na zakončení nerstva a vlivem těchto podnětů dochází k uvolňování škodlivých látek do krevního řečiště a ty jsou díky intenzivnímu prokrvování vyplavovány z orgánů.
Masáže lze chápat jako doplněk léčby, např. léčba bolavých zad a nebo jako techniku sloužící k relaxaci. Pravidelné používání masáže vede k zachování fyzické i duševní svěžesti.
Masáž nelze provádět, pokud máte potíže jako např:
nachlazení - horečnaté stavy
kožní hnisavé onemocnění
vyrážky nejasného původu
zánět ledvin
akutní zánět kloubu(ů)
křečové žíly, záněty žil či trombózu
těsně po úrazech ( při bolestech )
schizofrenii
Obličej + hlava
Hlava, krk a ramena jsou důležitá energetická centra v těle. Je-li člověk ve stresu či rozzlobený, napětí se začíná hromadit a později se většinou projeví v podobě ztuhlého krku a ramen, napětí v očích a někdy i vypadáváním vlasů.
Masáž hlavy pomáhá zrušit blokády a zbavuje člověka nepohodlného stupňujícího se napětí.
Její účinek není jen fyzický, ale působí velmi často i na úrovni emocionální.
Zklidňuje psychiku,výrazným způsobem podporuje uvolnění a eliminuje stresové napětí.
Masáž hlavy díky svým antistresovým účinkům je vhodná pro ženy i muže.
Masáž obličeje má podle mnoha masérů ze všech druhů masáží nejblahodárnější a maximálně relaxační účinky, především na centrální nervovou soustavu. Vzhledem k tomu, že na obličeji je velké množství nervových receptorů, ovlivňuje masáž obličeje nejen nervový systém, ale i celé tělo. Na rozdíl od jiných částí těla jsou svaly v obličeji připojeny ke kůži, a proto přímo ovlivňují náš vzhled. Náš obličej odráží naše nálady a emoce. Stres a napětí může mít na náš vzhled ničivý dopad, svaly se napínají, což způsobuje tvrdý výraz. Masáž obličeje toto napětí uvolňuje a výraz ve tváři se změkčí.Svalová tkáň v obličeji s věkem oslabuje, kolem úst, očí a na čele se objevují vrásky. Pravidelná masáž obličeje pomáhá oddálit proces stárnutí, neboť se díky ní zlepšuje krevní oběh a pružnost svalů. Masáž obličeje je výborná nejen pro ženy, ale svými relaxačními účinky je vhodná i pro muže.
Zásady pro masáž
- masírujeme bez kontaktních čoček
- bez masážních přípravků
- pokud možno bez šperků a líčení
Cena 100 kč Doba trvání 20 min
Parafín,teplý zábal
Termosáčky - obklady, v nichž kovovým katalyzátorem se spouští tepelná reakce.
Bederní termovak je vhodný jako ledvinový pás, na zádech, na břiše, na končetinách.
1) k uvolnění při bolestech zad v kříži a
2)při revmatismu,gynekologických,urologických obtížích
3)uvolnění spasmů na šíji, ramenech, v bederní oblasti
4)při nachlazení
Cena 50 Kč Doba trvání 10-15 min